初心者のヨガ体験記 ブログ
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ヨガと自己啓発本
今日はこちらのヨガ講座12~15を読ませて頂きました。
その中で感じたことは“ヨガの自己啓発性”です。

ヨガを始める人の多くはダイエット、肩こり腰痛改善など
何かしら目的を持っていると思います。

しかしあるときから“ヨガ自体”が目的になってる人もいますよね。
例えば…女優の高樹沙耶さんのような感じです。

軽い気持ちで始めたヨガ。これがだんだんハマっていく…
これはヨガの中に自己啓発めいたモノがあるからだと思います。

ま、そんな堅苦しく考えず、
“すがすがしい気持ちになるから好き” この方がわかりやすいでしょか。

そしてヨガにそんな性格があるからこそ、
インストラクタの講義でも“心の悟り”みたいな内容が含まれるのだと思います。
講義の内容を読んでると『これって自己啓発本?』ってチョト錯覚です。


以上…長くなってしまいましたが。
ヨガの講義14にあった“切り株のはなし”と“赤ちゃんのはなし”。
なかなか興味深かったですヨ。

要は…自分の考え方次第ということなのでしょか?
私は全く悟りを開いていないので…理解はこのくらいが限界デス(笑)

またはなしは変わりますが。こんなサイトも見つけました。
金曜に平行して読んでいこうかナ。



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